A menos que você é um cortador de árvore ou árvore cirurgião, as chances são que você não subir em árvores mais tudo isto regularmente. Houve um tempo para a maioria de nós quando escalar árvores foi considerada uma das melhores maneiras de passar o tempo e obter alguma emoção, mas hoje em dia a maioria de nós é muito antigas e doloridas para quer gastar nosso tempo dessa forma e provavelmente iria atrair muitos estranho olha se nós estávamos a passar o dia todo subindo por entre as árvores.
Escalar árvores porém é realmente uma ótima maneira para construir músculos e queimar calorias, e ainda pode ser muito divertido. Se você quiser fazer mais de seu jardim e aumentar a sua força, equilíbrio e agilidade... aqui nós olhar para como você pode fazê-lo por escalar árvores.
Escolhendo seus ramos
Quando escalar árvores naturalmente pretende tratar ramos como degraus, alças e footholds. Isso então significa que que você precisa para ser capaz de escolher as filiais que não vão quebrar tão logo você coloque nenhum peso sobre eles. Como você faz isso? Também um método importante é sempre colocar seu peso na base do ramo - em outras palavras direito, onde se encontra a árvore. Esta é a parte mais forte e a parte menos propensas a quebrar.
Outra dica é que às vezes bendy ramos podem ser seus amigos e se eles são grossos suficiente que é improvável quebrar. Você pode subir destas formas longas, ou alternativamente pode ser usados simplesmente para se manter a ajudá-lo a equilibrar e para fornecer um backup se você deve escorregar.
Técnica
Quando você está escalando uma árvore que você quer certificar-se de que você espalhar seu peso máximo possível em todos os momentos. Isso impedirá que seus braços cansativo, enquanto ao mesmo tempo fazendo cada ramo menos propensos a quebrar. Se você pode realizar-se em dois ramos, ao invés de um - então faça.
Outro ponto quando escalar árvores como este é que você deve tentar inclinar-se para o tronco da árvore ao escalar. Em outras palavras, ao invés de suspensão completamente para baixo, você quer colocar um pé no tronco da árvore enquanto pendurado com uma mão. Isso ajudará a pegar sua respiração e no empate mesmo reduzir as chances de quebra galho.
Patches vazios
O maior desafio quando escalar árvores está ficando passado as partes onde não há nenhum ramos. Aqui, uma opção é usar a casca da árvore como porões de dedo e pé. Claro, isso é um pouco perigoso pois há que uma chance da casca pode soltar-se. Novamente espalhar seu peso máximo possível pode ajudar aqui, como pode chegar redonda atrás do tronco de árvore para a sustentação adicionada se é estreito o suficiente. Quanto mais finos os dedos seus sapatos mais fácil será a cavar seus pés a casca e usá-lo como um ponto de apoio.