Especialistas concordam que uma dieta balanceada composta de vegetais ricos em nutrientes e carnes magras é essencial se você quiser manter seu corpo saudável e forte para o longo prazo.
Mas isso não é tão fácil quanto parece.
Que com o aumento constante dos preços, produção em massa, modificação genética e transporte de longa distância, encontrando-se saudável, saborosos produtos que podemos comer sem ter que se preocupar é se tornando mais e mais um desafio.
Então, qual é a resposta?
Alguma vez você já pensou em plantar seus próprios vegetais? Tornando-se autossuficientes? Não ter que se preocupar se tem ou não os legumes que você mesmo comprar as vitaminas e minerais seu corpo precisa para se manter saudável?
Agora, antes que você comece balançando sua cabeça e curso sobre como você não tem o espaço, o tempo ou o dinheiro - dá-me apenas um minuto, OK?
Existe um sistema muito simples, mas altamente eficaz, de que você pode não estar ciente. Um sistema que lhe permitirá crescer vegetais orgânicos e peixe fresco, no conforto da sua casa - se você vive em um ambiente urbano ou nos subúrbios!
O sistema que eu estou falando é chamado aquaponics e é uma solução fácil para o problema de ter um suprimento constante de produzir sabor fresco, saudável, grande ao seu alcance - não importa quantos anos você tem, ou onde você vive.
E porque aquaponics é um método de solo-menos de jardinagem, você não precisa de muito mais espaço do que você para um aquário simples, com algumas pequenas adições e ajustes feitos para ele.
Você pode configurá-lo em sua sala de estar, onde você pode desfrutar de sua beleza natural aquática ou colocá-lo em sua cozinha, assim você terá sempre as ervas frescas à mão. Você mesmo poderia mantê-lo em sua garagem, portanto você pode verificá-lo uma vez ou duas vezes durante o dia.
Depois de ter se instalado e funcionando, um jardim de aquaponics é muito baixo-manutenção. Você não vai precisar investir mais alguns minutos por dia e você deve começar a ver resultados em menos de um ano.
Desde que o seu aquário pode ser configurado no nível da cintura, não há nenhuma escavação. Não há necessidade de passar horas a remoção de ervas daninhas ou de joelhos, colheita de suas colheitas. E você não terá que se preocupar sobre quando ou quanto a água e fertilizar.
Na verdade, você ainda não terá que se preocupar com condições climáticas ou as estações do ano, porque seu sistema aquaponics permite-lhe todo o ano no jardim!
Imagine ter grandes tomates degustação ou pepinos, não importa a época. A fragrância picante de manjericão fresco e cebolinha flutuando através de sua cozinha. Deliciosos morangos no inverno!
Você e sua família poderão desfrutar de saudáveis, orgânicos vegetais com pouco esforço e muito menos dinheiro do que você jamais imaginou ser possível. E imaginar o olhar em seus rostos de amigos quando você compartilhar sua recompensa com eles também! Você pode mesmo começar uma tendência aquaponics em seu neighorbood...
E como suas colheitas crescer, assim que seus peixes.
Aquaponics jardinagem é uma forma simples, segura e rápida para começar a comer alimentos saudáveis, sem ter que gastar uma fortuna no supermercado, acho que minha pergunta é
Agora que você sabe sobre o assunto, o que você está esperando?