Se você tem filhos, você sabe quão difícil pode ser para levá-los a comer uma dieta saudável. Estou aqui para te dizer, é possível ter crianças saudáveis com jardinagem. Uma das maneiras mais simples de obter os seus filhos para comer frutas e verduras é envolvê-los no cultivo de alimentos saudáveis. Você vai se surpreender ao ver as crianças comendo o mesmo frutas e legumes já recusaram no passado. Cultivar um jardim para crianças saudáveis. É tão simples!
Alguns anos atrás, eu comecei a notar mais e mais manchetes sobre os agricultores que utilizam pesticidas perigosos nos alimentos que compra no supermercado. Comecei a pensar se os produtos frescos que eu era incentivar meus filhos a comer era saudável, afinal de contas? Alguns dos artigos mesmo apontam pesquisa ligando infância comum e doenças de adultas para a utilização de pesticidas em frutas e vegetais. Estava convencido de que era hora de encontrar uma melhor maneira de comer saudável.
Como evitar os perigos dos pesticidas e sei que nossos filhos estão ficando os alimentos saudáveis que eles precisam? A resposta é para crescer o alimento você mesmo. Não só você vai se sentir bem sobre o que sua família está comendo, mas crescer um jardim com seus filhos é muito divertido. Diversão em família e alimentação saudável, oh meu! Soa demasiado bom para ser verdade. Mas pode ser realidade para sua família. Você também pode ter crianças saudáveis com jardinagem.
Eu sempre fui um crente em uma alimentação saudável e fitness, mas só porque eu gosto de comer saladas não significa que meus filhos sempre me sigam. Eu tive desafios começá-los para comer frutas e verduras. Quando meu marido começou um hobby jardinagem há vários anos, notei que como animado meus filhos estavam se envolver. Eles até começaram a pedir para provar as frutas e legumes. Foi como um sonho se tornando realidade! Eu pensei comigo mesmo, talvez este jardim pode nos ajudar fazer mais do que apenas cultivar alimentos saudáveis. Foi quando percebi que temos crianças saudáveis com jardinagem. Este passatempo foi a resposta. Nesse ponto, eu era viciado e têm crescido desde nossa própria comida.
Eu sei o que você está pensando agora. Estas são as coisas passando pela sua cabeça:
• Eu adoraria crescer crianças saudáveis com alimentos saudáveis, mas não tenho tempo.
• Que soa como um monte de trabalho.
• Meus filhos são tão exigentes, que não tenho certeza se que isso vai funcionar para eles.
Eu gostaria de desafiar seus pensamentos com meus próprios fatos. Eu também sou uma mãe ocupada, trabalhando. Eu sei como estressantes da vida podem estar com crianças. Mas estou aqui para te dizer que é possível crescer crianças saudáveis e alimentação saudável com pouco tempo e esforço. Então, aqui está minha resposta às suas preocupações.
• Você pode cultivar alimentos saudáveis e ter filhos saudáveis, com um compromisso de tempo pequeno.
• Existem muitos sistemas pré-fabricados de jardinagem para preços razoáveis que exigem pouco esforço e manutenção, baixa manutenção.
• Eu prometo, se você envolver seus filhos em plantar e cuidar de plantas, será animados o suficiente para dar-lhes uma tentativa.
Crescer um jardim com os seus filhos não é apenas saudável, mas também é divertido. Desfrutará de um tempo de grande qualidade com as crianças, e é realmente um pequeno investimento de seu tempo. Você vai ter tanta alegria ver a emoção nos rostos de seus filhos, quando as sementes brotam e quando seus primeiros frutos ou vegetais começam a crescer. Então o que você espera? Você realmente deveria começar hoje.